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幼児食＊手づかみ納豆ご飯
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幼児食＊手づかみ納豆ご飯-レシピのメイン写真

幼児食＊手づかみ納豆ご飯

きくやす
きくやす @cook_40070881

手づかみできて散らからない！忙しい朝やお弁当に便利です。1才10ヶ月の息子は毎回全量完食しておかわり要求します^_^;
このレシピの生い立ち
納豆を食べさせたいけどベタベタになって掃除が大変(T_T)卵と混ぜてレンチンしたら固まってべたつかない♪

手づかみできて散らからない！忙しい朝やお弁当に便利です。1才10ヶ月の息子は毎回全量完食しておかわり要求します^_^;
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幼児食＊手づかみ納豆ご飯

きくやす
きくやす @cook_40070881

手づかみできて散らからない！忙しい朝やお弁当に便利です。1才10ヶ月の息子は毎回全量完食しておかわり要求します^_^;
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納豆を食べさせたいけどベタベタになって掃除が大変(T_T)卵と混ぜてレンチンしたら固まってべたつかない♪

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材料

幼児1食～2食分
  • ご飯 150～160g
  • 納豆(ひきわりがお勧め) 1パック
  • 卵 1個
  • 青のり 小匙1
  • めんつゆ(3倍濃縮) 小匙1
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作り方

  1. 1

    納豆の付属のからしはこども用なので使いません。

    • 幼児食＊手づかみ納豆ご飯作り方1写真
  2. 2

    ボウルに、ご飯、納豆(付属のタレも)、たまご、青のり、めんつゆを入れよく混ぜます。

    • 幼児食＊手づかみ納豆ご飯作り方2写真
  3. 3

    タッパーや深めのお皿などにラップを敷いて2を流し込む。
    ※我が家はいつもIKEAのこども用プレート使用。

    • 幼児食＊手づかみ納豆ご飯作り方3写真
  4. 4

    600Wの電子レンジで3～3分半加熱。

  5. 5

    加熱が終わったら、レンジから出して冷まします。

    • 幼児食＊手づかみ納豆ご飯作り方5写真
  6. 6

    しっかりと冷めてから一口サイズに切り分けて、出来上がり！全量で240gありました。
    (写真は約半量分)

    • 幼児食＊手づかみ納豆ご飯作り方6写真

コツ・ポイント

よく冷ましてから切って下さい！温かいと崩れやすいです。急いでる時、うちではレンチン後、保冷剤の上に置いて冷ましてます(笑)

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きくやす
きくやす @cook_40070881
2017/02/23 04:36に公開
料理も食べることも大好きな主婦^^)夫婦で食べ飲み歩き大好きです
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このレシピのキーワード

ご飯 卵 納豆

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