幼児食＊手づかみ納豆ご飯

幼児食＊手づかみ納豆ご飯-レシピのメイン写真

幼児食＊手づかみ納豆ご飯

きくやす @cook_40070881

手づかみできて散らからない！忙しい朝やお弁当に便利です。1才10ヶ月の息子は毎回全量完食しておかわり要求します^_^;
このレシピの生い立ち
納豆を食べさせたいけどベタベタになって掃除が大変(T_T)卵と混ぜてレンチンしたら固まってべたつかない♪

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きくやす @cook_40070881

手づかみできて散らからない！忙しい朝やお弁当に便利です。1才10ヶ月の息子は毎回全量完食しておかわり要求します^_^;
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材料

幼児1食～2食分

ご飯 150～160g
納豆(ひきわりがお勧め) 1パック
卵 1個
青のり小匙1
めんつゆ(3倍濃縮) 小匙1

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作り方

1
納豆の付属のからしはこども用なので使いません。
2
ボウルに、ご飯、納豆(付属のタレも)、たまご、青のり、めんつゆを入れよく混ぜます。
3
タッパーや深めのお皿などにラップを敷いて2を流し込む。
※我が家はいつもIKEAのこども用プレート使用。
4

600Wの電子レンジで3～3分半加熱。
5
加熱が終わったら、レンジから出して冷まします。
6
しっかりと冷めてから一口サイズに切り分けて、出来上がり！全量で240gありました。
(写真は約半量分)

コツ・ポイント

よく冷ましてから切って下さい！温かいと崩れやすいです。急いでる時、うちではレンチン後、保冷剤の上に置いて冷ましてます(笑)

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きくやす @cook_40070881

2017/02/23 04:36に公開

料理も食べることも大好きな主婦^^)夫婦で食べ飲み歩き大好きです

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このレシピのキーワード

ご飯卵納豆

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