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懐に優しい簡単ナムル
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懐に優しい簡単ナムル-レシピのメイン写真

懐に優しい簡単ナムル

nami
nami @cook_40092733

お財布に優しい一品です
このレシピの生い立ち
最近のお野菜の高いことと言ったら(涙)…
と言うことで、一番安価で栄養価も高いモヤシとかいわれ大根の最強タッグで簡単に作ってみました。

お財布に優しい一品です
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と言うことで、一番安価で栄養価も高いモヤシとかいわれ大根の最強タッグで簡単に作ってみました。

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nami
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と言うことで、一番安価で栄養価も高いモヤシとかいわれ大根の最強タッグで簡単に作ってみました。

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と言うことで、一番安価で栄養価も高いモヤシとかいわれ大根の最強タッグで簡単に作ってみました。

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材料

モヤシ一袋分
  • モヤシ 一袋
  • かいわれ大根 一握り分
  • 粉末だし 大さじ1.5
  • 塩 小さじ0.5
  • ごま油 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    モヤシを電子レンジで二分ほど加熱したら、洗いながら粗熱を取り、絞っておきます。

  2. 2

    かいわれ大根の根元を切り、水に30秒程さらしてザルにあげておきます。

  3. 3

    ボールにモヤシとかいわれ大根を入れ、☆の調味料を入れてしっかり混ぜ合わせます。

  4. 4

    あとは冷蔵庫で冷やして完成です。

    • 懐に優しい簡単ナムル作り方4写真

コツ・ポイント

モヤシの水をしっかり絞ることです。

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nami
nami @cook_40092733
2015/10/02 12:39に公開
サッカー少女の母をしています。家族のココチいい日々のため、美味しいと言ってもらえるおウチご飯を(*˘︶˘*).。*♡
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このレシピのキーワード

ナムル もやし かいわれ

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