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もやしとちくわの磯辺和え
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もやしとちくわの磯辺和え-レシピのメイン写真

もやしとちくわの磯辺和え

べにざけ
べにざけ @cook_40094007

簡単で美味しいです。
このレシピの生い立ち
もやしもちくわもお財布に優しい食材なので、よく作ります。

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もやしもちくわもお財布に優しい食材なので、よく作ります。

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もやしとちくわの磯辺和え

べにざけ
べにざけ @cook_40094007

簡単で美味しいです。
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材料

3人分
  • もやし 1袋(200g)
  • ちくわ 3本
  • のり 1枚
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大2
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作り方

  1. 1

    もやしはサッと洗って600Wで3分30秒レンジにかけ、水気を切って冷ましておきます。

  2. 2

    ちくわは斜め薄切りにし、のりは食べやすい大きさにちぎっておきます。

    • もやしとちくわの磯辺和え作り方2写真
  3. 3

    ボウルにもやし、ちくわ、のり、めんつゆを入れ混ぜて出来上がりです。

    • もやしとちくわの磯辺和え作り方3写真

コツ・ポイント

もやしは水で冷ますと水っぽくなってしまうので、そのまま冷ましてください。

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べにざけ
べにざけ @cook_40094007
2017/02/22 06:46に公開
インコが大好きな神奈川県在住の主婦です。私は下戸なんですが主人がお酒大好きなので、おつまみとおかずを兼ねたものをいつも考えています。沢山のレシピの中から、つくれぽを送ってくれた方々本当にありがとうございます。これからも精進しますので、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

海苔 もやし ちくわ

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