簡単~☆サラダチキン

yumioo~☆
yumioo~☆ @cook_40080873

買うより安いの
このレシピの生い立ち
買うと高いって;

私は夜仕込んで朝に茹で。夜御ごはんに、って感じで(/--)/ 残ったのは冷凍。好きな時に自然解凍で食べる

簡単~☆サラダチキン

買うより安いの
このレシピの生い立ち
買うと高いって;

私は夜仕込んで朝に茹で。夜御ごはんに、って感じで(/--)/ 残ったのは冷凍。好きな時に自然解凍で食べる

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材料

胸肉2枚
  1. 大さじ2
  2. 砂糖 小さじ2
  3. マジックソルト 小さじ1~2(好み。私はドレッシングかけるので少なめ、塩分は浮腫の元

作り方

  1. 1

    肉を3等分くらいに切る

  2. 2

    酢、砂糖、塩入れてもみもみ

  3. 3

    このまま一晩?置いてもすぐ次にとりかかっても

  4. 4

    鍋に湯を沸かし。その間に肉をジップロックに入れて空気を抜く(水の中でやるとやり易い、水が入らないよに…

  5. 5

    水が沸騰したら火を止めジップロックのままどぼん。蓋をして冷めるまで放置

    →完成☆

コツ・ポイント

放置でできるので楽ですね^^♪

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yumioo~☆
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テキトー女のゴハン*。oOo。.:*普段の食事は野菜とたんぱく質を心がけております♡朝昼はヘルシーのくせに酒飲むと止まんねー 夜がっつりいっちゃいますo(`^´*)基本めんどくさがり屋のおおざっぱ辛いもの&酒&オンラインゲー大好きキッチンドランカーだから味付けは濃いめかも!?ガーン⸜⋆*つくれぽ、返信できなくなったんですね、つくれぽ下さる皆様ありがとうございます♡
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