●栄養満点♪簡単!豆腐達の生ハム巻き●
がっしゅまま @cook_40133466
火もレンジも一斉使用しません!(^^)!
栄養満点でとってもほちゃほちゃです(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
火もレンジも使わずに簡単に栄養が取れるものをと考えました!(^^)!
我が家の老人達も食べられる様にしました♡
●栄養満点♪簡単!豆腐達の生ハム巻き●
火もレンジも一斉使用しません!(^^)!
栄養満点でとってもほちゃほちゃです(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
火もレンジも使わずに簡単に栄養が取れるものをと考えました!(^^)!
我が家の老人達も食べられる様にしました♡
作り方
- 1
ボールに☆を全部入れ混ぜ潰す。大豆も潰す。
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- 2
こんな感じ。
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- 3
使ったハムはこれ。
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- 4
ハムに2を乗せ巻くと完成(^_-)-☆
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- 5
食べる時は半分にカットして食べ易くします。
コツ・ポイント
老人向けに作っているので2は緩いです(^^♪
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