ブロッコリーのふりかけ和え

Key介 @cook_40112785
簡単お弁当のオカズ
このレシピの生い立ち
職場の夜勤の夕食を見て、たまに不思議なオカズが出て、意外にも美味しかったので、作ってみました。
ブロッコリーのふりかけ和え
簡単お弁当のオカズ
このレシピの生い立ち
職場の夜勤の夕食を見て、たまに不思議なオカズが出て、意外にも美味しかったので、作ってみました。
作り方
- 1
ブロッコリーの茹でる。レンジでチンもOKです。(塩茹でしないで下さい)
- 2
よく水気を切り、ボウルに入れ、ふりかけを加えて、ざっくりと混ぜる。
- 3
ふりかけがしっとりとし、冷めたらお弁当に詰めます。
小鉢に入れれば、ご飯の副菜にもなります。
コツ・ポイント
乾燥ふりかけを使う事で、余分なブロッコリーの水分を吸って、お弁当に入れても溢れません。
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