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豚肉しゃぶしゃぶバルサミコソースサラダ
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豚肉しゃぶしゃぶバルサミコソースサラダ-レシピのメイン写真

豚肉しゃぶしゃぶバルサミコソースサラダ

ぬんぬんね
ぬんぬんね @cook_40211326

ヘルシーで美味しいです。バルサミコソースがしゃぶしゃぶにとっても合うんです♡低カロリーで高タンパク♡
このレシピの生い立ち
炭水化物を抜いて美味しく食べたいときに、、、♡

ヘルシーで美味しいです。バルサミコソースがしゃぶしゃぶにとっても合うんです♡低カロリーで高タンパク♡
このレシピの生い立ち
炭水化物を抜いて美味しく食べたいときに、、、♡

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豚肉しゃぶしゃぶバルサミコソースサラダ

ぬんぬんね
ぬんぬんね @cook_40211326

ヘルシーで美味しいです。バルサミコソースがしゃぶしゃぶにとっても合うんです♡低カロリーで高タンパク♡
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炭水化物を抜いて美味しく食べたいときに、、、♡

ヘルシーで美味しいです。バルサミコソースがしゃぶしゃぶにとっても合うんです♡低カロリーで高タンパク♡
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材料

1人分
  1. しゃぶしゃぶ用豚肉ロース 110gほど
  2. ベビーリーフ 1袋
  3. 市販のフレンチドレッシング 大さじ1.5
  4. ☆バルサミコ 大さじ2
  5. ☆オリーブオイル 大さじ2
  6. ☆蜂蜜 大さじ1
  7. ☆塩胡椒 少々
  8. トマト小 1個
  9. カマンベールチーズ(なくてもok) 20g
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作り方

  1. 1

    ベビーリーフを袋から出し、軽くすすいでよく水を切る。トマトとチーズは1.5センチほどに切る

  2. 2

    ベビーリーフとトマトとチーズを混ぜてフレンチドレッシングで軽く味をつける

  3. 3

    お湯を沸かし、豚肉をしゃぶしゃぶする

  4. 4

    しゃぶしゃぶした豚肉をフレンチドレッシングで軽く味付けたベビーリーフの上に盛り付ける

  5. 5

    ☆の材料を全て混ぜて豚肉の上に塩胡椒と一緒にかける(お好みでポン酢などを少し足したりしてもいいかも)

  6. 6

    できあがり♡

コツ・ポイント

バルサミコソースは甘さが足りないなって思ったら足してもいいし、それぞれの好みで分量はどんどん変えちゃってください。

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ぬんぬんね
ぬんぬんね @cook_40211326
2017/02/25 15:18に公開

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