烏賊と大根のオイマヨ和え♪ ゆのたママ @cook_40037628 烏賊のプリプリ感と大根のこりこり感がたまりません＞＜このレシピの生い立ち烏賊のサラダを食べたくて･･･。 もっと読む 烏賊のプリプリ感と大根のこりこり感がたまりません＞＜このレシピの生い立ち烏賊のサラダを食べたくて･･･。 もっと読む 烏賊と大根のオイマヨ和え♪ ゆのたママ @cook_40037628 烏賊のプリプリ感と大根のこりこり感がたまりません＞＜このレシピの生い立ち烏賊のサラダを食べたくて･･･。 もっと読む 烏賊のプリプリ感と大根のこりこり感がたまりません＞＜このレシピの生い立ち烏賊のサラダを食べたくて･･･。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 烏賊（今回は耳のみ） 300ｇ 大根 1／4本 ブロッコリー 1株 ★マヨネーズ 大さじ3～4 ★オイスターソース 大さじ2～3 ★塩コショウ 少々 ★すり胡麻 たっぷり アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根は皮を剥き、薄切り（薄すぎず）にし塩もみする。 2 さっと湯がき、適当な大きさに切る。 3 ブロッコリーは小房に切分け、熱湯に入れ1分～2分ほど湯がく。ザルにあげ、水気を切っておく。 4 1の大根は水洗いし、固く絞る。その中に2を入れる。 5 ★の調味料を入れてよく混ぜる。 6 5に3を入れ、ざっくりあぜ合わせる。 コツ・ポイント 烏賊はきちんと火を通してください！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18995513 コピーしました！ ゆのたママ @cook_40037628 2009/08/28 12:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然 意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家 でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます！高2 長男君☆かなぁ～りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』 №14 もっと読む このレシピのキーワード イカ 大根 ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ 宮下家の茄子の焼き浸し ジャガイモのカレー炒め 宮下家の豚肉とズッキーニの照り焼き炒め ヘルシーふわふわしっとりさつまいもケーキ 宮下家の黒酢酢豚 やわらかプリン白玉♪ No.4 ホットック 韓国料理 病中・病後・離乳食に♡優しいはんぺん煮 LOVE★ミートソースポテトグラタン No.29 大豆もやしのナムル 韓国料理 納豆ともやしのオムレツ シンプルかにかま炒飯 おくらの梅マヨ和え タイ風野菜炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18995513
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