ココナッツオイルdeフレンチトーストＤX

ココナッツオイルdeフレンチトーストＤX-レシピのメイン写真

ココナッツオイルdeフレンチトーストＤX

べつ薔薇 @cook_40068776

忙しい朝に、デザートにもOK(^.^)
熱々でも冷やしても美味しいです(^.^)

このレシピの生い立ち
チーズと蜂蜜、ココナッツオイルの香りのハーモニーを味わいたく

忙しい朝に、デザートにもOK(^.^)
熱々でも冷やしても美味しいです(^.^)

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チーズと蜂蜜、ココナッツオイルの香りのハーモニーを味わいたく

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べつ薔薇 @cook_40068776

忙しい朝に、デザートにもOK(^.^)
熱々でも冷やしても美味しいです(^.^)

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チーズと蜂蜜、ココナッツオイルの香りのハーモニーを味わいたく

忙しい朝に、デザートにもOK(^.^)
熱々でも冷やしても美味しいです(^.^)

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材料

1人分

食パン 1枚
たまご 1個
豆乳適量
ココナッツオイル好みの量
とろけるスライスチーズ 1枚
蜂蜜適量
チアシード少々
バニラアイスお好みで

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作り方

1

卵と豆乳を混ぜ合わせ、縦に二分の一に切った食パンを浸す。
2

グラタン皿に食パンを二段重ねし、ココナッツオイルを回しかけ、とろけるスライスチーズをトッピング(^.^)
3

トースターでチーズがいいい感じになるくらいまで焼く
4

蜂蜜をたっぷりかけ、チアシードをふりかける(^.^) 手早い朝食に、熱々にバニラアイスをのせたら豪華版デザート間違いなし

コツ・ポイント

混ぜて浸して焼くだけなので失敗知らずで簡単です(^.^)

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べつ薔薇 @cook_40068776

2015/09/14 00:39に公開

糖質オフを念頭にヘルシーメニュー中心に記録を残しています。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆キーワードは、オリーブオイル、豆乳、アーモンドミルク、植物性タンパク質、雑穀米、玄米、発酵食品、などなど☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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このレシピのキーワード

フレンチトースト豆乳はちみつチアシード卵アイスクリーム食パンバニラスライスチーズ

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