ピーマン胡麻和え♪5分でお弁当隙間救済☆

☆mariel☆
☆mariel☆ @cook_40085009

お弁当のすき間を5分で埋めちゃいます!
栄養満点のピーマンで彩りも鮮やか☆
このレシピの生い立ち
お弁当のすき間が埋まらなくて、困って野菜室を開けたらピーマンがあったので作ってみました(*^^*)

ピーマン胡麻和え♪5分でお弁当隙間救済☆

お弁当のすき間を5分で埋めちゃいます!
栄養満点のピーマンで彩りも鮮やか☆
このレシピの生い立ち
お弁当のすき間が埋まらなくて、困って野菜室を開けたらピーマンがあったので作ってみました(*^^*)

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材料

1人前
  1. ピーマン 1個
  2. 塩昆布 1つまみ
  3. すり胡麻 1つまみ

作り方

  1. 1

    千切りにしたピーマンを小鉢に入れラップをして1分チン。

  2. 2

    チンしたピーマンはキッチンペーパーで軽く押さえて水気をきる。

  3. 3

    塩昆布1つまみと、すり胡麻1つまみを小鉢に投入し、軽く和えたら完成!

コツ・ポイント

コツはしっかり水分をきってから、塩昆布、すり胡麻を和えること。

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