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簡単!ひじき嫌いを克服する海藻サラダ
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簡単!ひじき嫌いを克服する海藻サラダ-レシピのメイン写真

簡単!ひじき嫌いを克服する海藻サラダ

にゃにゃにゃっぴ!
にゃにゃにゃっぴ! @cook_40170818

ひじき嫌いの私が「これなら食べれる!」と思った一品!煮物にするとボソボソする食感も、マヨネーズとゴマ油でクリーミー♡
このレシピの生い立ち
神社のお祭りに行ったら、ひじきいただきました!だが、私はひじきの煮物が大の苦手なのだ!
クックパッドで他の方のひじきサラダを参考にしました。枝豆を使っているレシピが多かったのですが、私は豆も苦手なのだ!
そこで海の幸ぽさにこだわりました。

ひじき嫌いの私が「これなら食べれる!」と思った一品!煮物にするとボソボソする食感も、マヨネーズとゴマ油でクリーミー♡
このレシピの生い立ち
神社のお祭りに行ったら、ひじきいただきました!だが、私はひじきの煮物が大の苦手なのだ!
クックパッドで他の方のひじきサラダを参考にしました。枝豆を使っているレシピが多かったのですが、私は豆も苦手なのだ!
そこで海の幸ぽさにこだわりました。

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簡単!ひじき嫌いを克服する海藻サラダ

にゃにゃにゃっぴ!
にゃにゃにゃっぴ! @cook_40170818

ひじき嫌いの私が「これなら食べれる!」と思った一品!煮物にするとボソボソする食感も、マヨネーズとゴマ油でクリーミー♡
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神社のお祭りに行ったら、ひじきいただきました!だが、私はひじきの煮物が大の苦手なのだ!
クックパッドで他の方のひじきサラダを参考にしました。枝豆を使っているレシピが多かったのですが、私は豆も苦手なのだ!
そこで海の幸ぽさにこだわりました。

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神社のお祭りに行ったら、ひじきいただきました!だが、私はひじきの煮物が大の苦手なのだ!
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材料

二~三人分
  1. 乾燥ひじき 大さじ2~3
  2. 乾燥わかめ 大さじ1~2
  3. カニカマ 三本
  4. シーチキン 一缶
  5. 花鰹 適量
  6. 調味料
  7. マヨネーズ 大さじ3
  8. めんつゆ 大さじ1
  9. ゴマ油 大さじ1
  10. お好みで
  11. 枝豆 適量
  12. スイートコーン 適量
  13. 味塩 味が薄いと感じたら適量
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきとわかめを、水で戻す。(約30分)
    約5~7倍になります。

    • 簡単!ひじき嫌いを克服する海藻サラダ作り方1写真
  2. 2

    砂やゴミが沈んでいるので、上の方からすくってザルで洗います。

    • 簡単!ひじき嫌いを克服する海藻サラダ作り方2写真
  3. 3

    レンジ対応の容器に移し、ふわっとラップをかけて、600Wで1分30秒。500Wで2分ほど加熱。

    • 簡単!ひじき嫌いを克服する海藻サラダ作り方3写真
  4. 4

    あら熱が取れたら、カニカマとシーチキンを投入。
    調味料も全て入れてください。
    混ぜ合わせる。
    味が薄いと感じたら味塩適量

    • 簡単!ひじき嫌いを克服する海藻サラダ作り方4写真
  5. 5

    最後に花鰹を上にふりかけて完成★

    • 簡単!ひじき嫌いを克服する海藻サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

乾燥ひじきやわかめは、戻すと五倍~七倍に増えるので、戻す量を気をつけてください。

作りすぎたらタッパーに入れて冷凍しても便利!

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にゃにゃにゃっぴ!
にゃにゃにゃっぴ! @cook_40170818
2015/09/24 09:39に公開
公開してるレシピは、ほぼ自分用メモ。めちゃくちゃずぼら!超怠け者!なので料理も常に、簡単で手早く出来て、洗い物が少ないものばかり作る。中華鍋一つ、ワンプレート料理万歳*\(^o^)/*
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19001135
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