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夏のお手軽パスタ
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夏のお手軽パスタ-レシピのメイン写真

夏のお手軽パスタ

ぷるんぷ
ぷるんぷ @cook_40087458

夏のお昼ご飯に作りました。
火を使うのは、パスタをゆでる時だけです。
このレシピの生い立ち
手軽にできるパスタです。ゆでるのはパスタのみ。ボールも2つでできちゃいます♪

夏のお昼ご飯に作りました。
火を使うのは、パスタをゆでる時だけです。
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手軽にできるパスタです。ゆでるのはパスタのみ。ボールも2つでできちゃいます♪

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ぷるんぷ
ぷるんぷ @cook_40087458

夏のお昼ご飯に作りました。
火を使うのは、パスタをゆでる時だけです。
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手軽にできるパスタです。ゆでるのはパスタのみ。ボールも2つでできちゃいます♪

夏のお昼ご飯に作りました。
火を使うのは、パスタをゆでる時だけです。
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材料

2人分
  • パスタ(スパゲッティ) 200g
  • キュウリ 1本
  • おくら 2本
  • ミニトマト 3個
  • モロヘイヤ 5本
  • ちりめんじゃこ 30g
  • A:オリーブオイル 大さじ1
  • A:牡蠣醤油(なければ、醤油) 小さじ1
  • A:ハーブ塩(なければ、塩・胡椒) 適量
  • B:オリーブオイル 大さじ1と1/2
  • B:牡蠣醤油(なければ、醤油) 大さじ1
  • B:ラッキョウ酢 大さじ1と1/2
  • B:マヨネーズ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    パスタをゆでる。袋の表示より1分程度長めにゆでるのがおすすめ。(水でしめるので)

  2. 2

    茹で上がったパスタを、水で洗う。
    水をよくきる。

  3. 3

    パスタをボールにとり、すぐにAをからめる。
    この時は、冷やしすぎていない方が、味が絡みやすい。その後、冷蔵庫へ。

  4. 4

    キュウリ・おくらを粗いみじん切りにする。
    トマトは4等分(本日はアイコという品種だったので6等分)する。

  5. 5

    モロヘイヤは細かいみじん切りにする。

  6. 6

    大き目のボールに、キュウリ・おくら・モロヘイヤ・ちりめんじゃこを入れる。

  7. 7

    6のボールにBの調味料を加え、しっかり混ぜる。

  8. 8

    6のボールに冷やしたパスタを入れて、あえる。

  9. 9

    ソースとあえたパスタを皿に盛る。まわりにトマトを散らせば、できあがり♪

コツ・ポイント

☆冷製にするので、パスタは袋の表示より1分ほど長めにゆでるのがお勧めです。
☆ソースは大きめのボールに作り、その中にパスタを入れてあえると、モロヘイヤのネチョネチョボールは1つですみます。←洗い物が楽です(笑)

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ぷるんぷ
ぷるんぷ @cook_40087458
2009/08/19 05:22に公開
自他共に認める食いしん坊さん。1日3回。せっかくですから、1食1食大切にしたいと思います。料理するときのスタンスは、『手を抜きたいところは抜き、入れたいところは入れる』。人とキッチンに立つと、その荒業ゆえにか、「まるでキャンプ飯かと…」と呟かれた経験多数あり(笑)。
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このレシピのキーワード

パスタ じゃこ オクラ キュウリ ミニトマト モロヘイヤ

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