腸快調！グリーンスムージー！ ias3ママ @cook_40143087 便秘対策として、朝食代りにお勧め！このレシピの生い立ち妊娠中の便秘対策として、朝食代りに飲んでいます！ もっと読む 便秘対策として、朝食代りにお勧め！このレシピの生い立ち妊娠中の便秘対策として、朝食代りに飲んでいます！ もっと読む 腸快調！グリーンスムージー！ ias3ママ @cook_40143087 便秘対策として、朝食代りにお勧め！このレシピの生い立ち妊娠中の便秘対策として、朝食代りに飲んでいます！ もっと読む 便秘対策として、朝食代りにお勧め！このレシピの生い立ち妊娠中の便秘対策として、朝食代りに飲んでいます！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 100g バナナ 一本 りんご 一個 豆乳 100ml ヨーグルト 50gくらい オリゴ糖 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜はよく水で洗ってざく切り！バナナ、りんごも細かく切る！ 2 材料全てをミキサーに入れ、しっかりミキシング！ 3 出来上がり☆ コツ・ポイント 小松菜の代わりにほうれん草でもＯＫです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19002459 コピーしました！ ias3ママ @cook_40143087 2013/09/22 23:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 14歳(長男).7歳(次男).5歳(長女)の3人のママです！子供の「美味しい！」を励みに、日々、料理を楽しんでいます！ もっと読む このレシピのキーワード スムージー 豆乳 りんご バナナ 小松菜 ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ えのきとベーコンのカリカリチヂミ ネギとみょうがタレの冷奴 茄子のたたき 薬味とめんつゆ 野菜たくさん入った中華スープ 冷製＊濃厚！ふわふわ納豆の蕎麦ボナーラ＊ 超速*豚こまとジャガイモの甘辛いため ゴマ香る♪我が家のネギぬた 簡単＆絶品♪手抜きしたい時にも☆しらす丼 豚しゃぶ肉とピーマンのマヨカレー炒め☆ ストウブで☆スペアリブ煮込み Jalapeno Popper Dip Cannoli Dip Vickys Pumpkin Pie Spice Mix jalapeno poppers Healthy Cream Mushroom Soup 簡単ぱらぱら塩昆布チャーハン 豆乳バナナスムージー 玉ねぎスープ 美味しいーヘルシー♡麻婆春雨肉団子入り♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19002459
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