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鉄分摂取！ほうれん草のサラダ♪
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鉄分摂取！ほうれん草のサラダ♪-レシピのメイン写真

鉄分摂取！ほうれん草のサラダ♪

AYACHIN＊
AYACHIN＊ @cookpad_ayachin

美味しいサラダで鉄分不足解消！！
このレシピの生い立ち
やたら鉄分不足な自分のために( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*

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材料

  1. ほうれん草 １束
  2. カニカマ ５本
  3. 醤油麹 小１
  4. マヨネーズ 適量
  5. フライドオニオン 適量
  6. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でる。

  2. 2

    茹で上がったらよく水気を絞り、ボウルにすべての材料を入れて混ぜる。

  3. 3

    更にトッピングにフライドオニオン♡
    出来上がり！

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AYACHIN＊
AYACHIN＊ @cookpad_ayachin
2013/09/30 08:29に公開
クックパッドアンバサダー初期〜2023簡単、節約、美味しい！が基本。塩麹、ガッツリ系、スピード料理が得意です。最近は陶芸作家さんの器にハマっています♡Instagram→@aya41cafe
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