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しゃっきり満腹*豚バラともやしの旨塩炒め
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しゃっきり満腹*豚バラともやしの旨塩炒め-レシピのメイン写真

しゃっきり満腹*豚バラともやしの旨塩炒め

*モモのごはん*
*モモのごはん* @cook_40136451

柔らかボリューミィな豚肉に、コクのある塩味が染みたシャッキリもやし。さっぱり味でお肉の旨味が生きる、簡単節約おかずです♪
このレシピの生い立ち
色々なもやし炒めを作ってきたのですが、豚肉とはあまり炒めた記憶がないなぁと気づき…肉じゃがを作った時に余ったバラ肉と合わせました。お肉にコクがあるため、軽めの塩味で十分に旨味が出ます…♪シャキシャキ食感が美味しい満腹おかずです*

柔らかボリューミィな豚肉に、コクのある塩味が染みたシャッキリもやし。さっぱり味でお肉の旨味が生きる、簡単節約おかずです♪
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色々なもやし炒めを作ってきたのですが、豚肉とはあまり炒めた記憶がないなぁと気づき…肉じゃがを作った時に余ったバラ肉と合わせました。お肉にコクがあるため、軽めの塩味で十分に旨味が出ます…♪シャキシャキ食感が美味しい満腹おかずです*

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しゃっきり満腹*豚バラともやしの旨塩炒め

*モモのごはん*
*モモのごはん* @cook_40136451

柔らかボリューミィな豚肉に、コクのある塩味が染みたシャッキリもやし。さっぱり味でお肉の旨味が生きる、簡単節約おかずです♪
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色々なもやし炒めを作ってきたのですが、豚肉とはあまり炒めた記憶がないなぁと気づき…肉じゃがを作った時に余ったバラ肉と合わせました。お肉にコクがあるため、軽めの塩味で十分に旨味が出ます…♪シャキシャキ食感が美味しい満腹おかずです*

柔らかボリューミィな豚肉に、コクのある塩味が染みたシャッキリもやし。さっぱり味でお肉の旨味が生きる、簡単節約おかずです♪
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色々なもやし炒めを作ってきたのですが、豚肉とはあまり炒めた記憶がないなぁと気づき…肉じゃがを作った時に余ったバラ肉と合わせました。お肉にコクがあるため、軽めの塩味で十分に旨味が出ます…♪シャキシャキ食感が美味しい満腹おかずです*

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材料

約2人分
  1. もやし 1袋(250g)
  2. 豚バラ肉 薄切り 100g
  3. きざみ小ネギ(なくてもOK・お好みで♪) ひとつかみ
  4. 調味料
  5. 中華だし顆粒(鶏ガラスープの素など) 小さじ1.5
  6. 塩 小さじ3分の1
  7. ごま油 ひとまわし
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作り方

  1. 1

    もやしを洗い、水気を切っておきます。

    • しゃっきり満腹*豚バラともやしの旨塩炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに豚バラ肉を並べます。油はまだひかなくてOKですが、焦げ付きやすい場合はサラダ油を薄くひいておきます。

    • しゃっきり満腹*豚バラともやしの旨塩炒め作り方2写真
  3. 3

    中火にかけて、両面が白っぽくなるまで炒めます。

    • しゃっきり満腹*豚バラともやしの旨塩炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに出た油を、キッチンペーパーで吸い取ります。この一手間で、仕上がりの風味が重くなるのを防ぎます^^

    • しゃっきり満腹*豚バラともやしの旨塩炒め作り方4写真
  5. 5

    もしくはお肉を取り出し、フライパンを一旦洗ってもOKです。

    • しゃっきり満腹*豚バラともやしの旨塩炒め作り方5写真
  6. 6

    フライパンにごま油をひきます。

    • しゃっきり満腹*豚バラともやしの旨塩炒め作り方6写真
  7. 7

    もやし・小ネギ(入れる場合)・中華だし・塩を加えます。

    • しゃっきり満腹*豚バラともやしの旨塩炒め作り方7写真
  8. 8

    混ぜ合わせながら中火で炒めます。もやしから水分が出てきたら、火を強めて汁気を飛ばします(焦げないように気をつけて下さい)

    • しゃっきり満腹*豚バラともやしの旨塩炒め作り方8写真
  9. 9

    もやしがしんなりしたら、味が染みてきたサインです♪火を止めて完成です。

    • しゃっきり満腹*豚バラともやしの旨塩炒め作り方9写真

コツ・ポイント

お好みでコショウをかけると、スパイシーな香りがさらに食欲をそそります^^おかずやおつまみとしてはもちろん、ラーメンの具材としてもおいしいです♪

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*モモのごはん*
*モモのごはん* @cook_40136451
2018/10/16 04:02に公開
30代一人暮らし会社員のモモです。「胃の容量には限りがあるから、おいしいものしか食べたくない!」「推しのライブたくさん行きたいから食費節約したい!」というワガママな自分にご飯を作っていたら、レシピが色々生まれました。つくれぽいつも嬉しく感謝です☆彡Nadia Artist としてもレシピを発信しています。https://oceans-nadia.com/user/287005
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