お家で簡単タンドリーチキン♪

故・レックスのママ
故・レックスのママ @cook_40049929

漬けてオーブンで焼くだけ☆
鉄板☆美味しい配合お教えします!
2014.08.19レシピが話題入りしました♡
このレシピの生い立ち
タンドリーチキンの美味しい配合を追求☆

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材料

2人分
  1. 手羽元 6本
  2. ヨーグルト(無糖) 大さじ4
  3. ●カレー粉 小さじ1
  4. パプリカパウダー 小さじ1
  5. ●にんにくすりおろし 一片分
  6. ●生姜すりおろし 1かけ
  7. ●塩 小さじ1
  8. ●はちみつ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ①●の材料を全て混ぜる。

  2. 2

    ②手羽元と①をジップロックに入れてよく揉み込んだら、冷蔵庫で1~2時間漬けておく。

  3. 3

    ③天板にオーブンシートを敷いて、手羽元を乗せる。余ったタレはスプーンですくって乗せる。

  4. 4

    ④180度で予熱したオーブンで30分焼いて出来上がり☆

コツ・ポイント

ポイントははちみつです^^

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