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挽き肉入りきんぴら
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挽き肉入りきんぴら-レシピのメイン写真

挽き肉入りきんぴら

なっちょるる
なっちょるる @cook_40188010

豚挽き肉を使用したきんぴらの作り方です。

このレシピの生い立ち
栄養士の専門学校で教わったレシピです。

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材料

5人分
  • ごぼう 1本
  • にんじん 100g
  • 豚挽き肉 100g
  • 赤唐辛子 1/2本
  • ごま油 大1と1/2
  • だし汁 100ml
  • 砂糖 大1
  • しょうゆ 大2
  • 酒 大2
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作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をこそげ取り、ささがきにし、水にさらす。
    にんじんも皮をむき、棒状に切り、ごぼうに合わせてささがきにする。

  2. 2

    赤唐辛子はぬるま湯に浸し、柔らかくして両端を切り落とす。
    水の中でたねを揉み出し、小口切りにする。

  3. 3

    ごま油を熱して赤唐辛子・豚挽き肉を炒める。
    肉に火が通ったらごぼう・にんじんを加えて炒める。

  4. 4

    油がまわったらだし汁を加える。
    調味料を加え、中火で汁気がなくなるまで炒める。

コツ・ポイント

赤唐辛子は元々輪切りにされたものを使用してもOK。

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なっちょるる
なっちょるる @cook_40188010
2018/10/19 03:02に公開
栄養士です。栄養士の専門学校で教わったレシピを載せています。
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このレシピのキーワード

きんぴら ごぼう にんじん 豚ひき肉 酒 トウガラシ

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