
挽き肉入りきんぴら
豚挽き肉を使用したきんぴらの作り方です。
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栄養士の専門学校で教わったレシピです。
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ごぼうは皮をこそげ取り、ささがきにし、水にさらす。
にんじんも皮をむき、棒状に切り、ごぼうに合わせてささがきにする。
赤唐辛子はぬるま湯に浸し、柔らかくして両端を切り落とす。
水の中でたねを揉み出し、小口切りにする。
ごま油を熱して赤唐辛子・豚挽き肉を炒める。
肉に火が通ったらごぼう・にんじんを加えて炒める。
油がまわったらだし汁を加える。
調味料を加え、中火で汁気がなくなるまで炒める。
赤唐辛子は元々輪切りにされたものを使用してもOK。
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