フライパンでサンマの柔らか煮 みゆきデス @cook_40155997 圧力鍋は無くても十分柔らかくなりますこのレシピの生い立ち子供が大好きな秋刀魚をたまには焼かずに煮ました もっと読む 圧力鍋は無くても十分柔らかくなりますこのレシピの生い立ち子供が大好きな秋刀魚をたまには焼かずに煮ました もっと読む フライパンでサンマの柔らか煮 みゆきデス @cook_40155997 圧力鍋は無くても十分柔らかくなりますこのレシピの生い立ち子供が大好きな秋刀魚をたまには焼かずに煮ました もっと読む 圧力鍋は無くても十分柔らかくなりますこのレシピの生い立ち子供が大好きな秋刀魚をたまには焼かずに煮ました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 サンマ 3尾 生姜 1カケ 砂糖 カレースプーン3 酢 300cc 白味噌 大さじ1 八丁味噌 大さじ1 玉ねぎ 1/2 りんご酢 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サンマはお店で下処理をお願いする 2 生姜は千切りする 3 フライパンにサンマを並べる 4 サンマの上に生姜を置く 5 砂糖をサンマの上に満遍なくかける 6 酢を入れる 7 押し蓋の代わりにアルミホイルをかぶせて周りを抑えてサンマに煮汁がかかるようにする最後に火を付ける 8 15分ぐらい中火で煮る合わせ味噌（白味噌、八丁味噌、りんご酢、玉ねぎのおろしたの）をカレー用スプーンで2杯入れる 9 弱火で煮る30分ぐらい煮る コツ・ポイント 水なし、酢、アルミホイル、フライパンで十分柔らかくなります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19006126 コピーしました！ みゆきデス @cook_40155997 2018/10/14 08:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安くて、簡単メニューが好きなズボラな私です^ ^ もっと読む このレシピのキーワード さんま 玉ねぎ 白みそ しょうが 豆みそ 似たレシピ その他のレシピ 【超本格】ブースター仕込みのピザ生地 俺の作り方 美肌おもてなし✨サバの南蛮漬け ゆで卵の剥き方 玉ねぎ炒めない！簡単基本のハンバーグ♪ 生クリームなし♡ベリーのパンナコッタ♡ きゅうり・豆腐・わかめの簡単中華風サラダ 混ぜるだけ！さつまいものチーズケーキ 簡単ストレスゼロ☆つるつるゆで卵の作り方 15分で完成♡鶏むね肉の甘酢ネギ炒め Creamy Potato Soup Thanksgiving Turkey Garlic Mushroom Chicken Japanese ”Kinoko Takikomi Gohan” the Rice cooked with Soy Sauce and Mushrooms Pumpkin pie 白菜とベーコンのスープ（権太呂だし使用） 崩れにくい♪さつまいもご飯☆炊き込みご飯 簡単！ねぎのおつまみ カッテージチーズのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19006126
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