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砂糖不使用 豚肉パクチーサラダ
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砂糖不使用 豚肉パクチーサラダ-レシピのメイン写真

砂糖不使用 豚肉パクチーサラダ

xox//
xox// @cook_40171793

挽肉のラープムーを豚コマでアレンジ。タイ料理が食べたい時に。
このレシピの生い立ち
大好きなタイ料理を砂糖なしで作りたいと思い作ってみました。

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大好きなタイ料理を砂糖なしで作りたいと思い作ってみました。

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砂糖不使用 豚肉パクチーサラダ

xox//
xox// @cook_40171793

挽肉のラープムーを豚コマでアレンジ。タイ料理が食べたい時に。
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大好きなタイ料理を砂糖なしで作りたいと思い作ってみました。

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材料

4人分
  • 豚こま 200g
  • ナス 2個
  • パクチー 1袋
  • タマネギ(アーリーレッドじゃなくても) 1個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ☆にんにく 1かけ
  • ☆生姜チューブ 3cm
  • ☆輪切り唐辛子 ひとつまみ
  • ナンプラー 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • レモン(レモン果汁でも) 1/2個
  • 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルと☆の調味料を入れ、刻んだ豚肉を炒める。刻んだナスを加え、ナンプラー・しょうゆを加える。

  2. 2

    ナスが炒まったら火を止め、刻んでおいたタマネギとパクチーを加えて混ぜる。レモン果汁を加え、塩胡椒で味を整えたら完成。

コツ・ポイント

具材は同じくらいの大きさに揃えるように切りましょう( ˘ω˘ )

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xox//
xox// @cook_40171793
2018/10/17 15:33に公開
ヘルシーな簡単ごはんが大好きです。平野レミ氏を尊敬しています∩^ω^∩糖質制限辞めました(2024)お米ダイエットに出会い、ご飯を食べて代謝アップちゅう( ˘ω˘ )最近は四毒抜きもしてます
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このレシピのキーワード

サラダ なす レッドオニオン にんにく コリアンダー 豚こま レモン 玉ねぎ トウガラシ

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