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レシピ1

ʀɪѕaко
ʀɪѕaко @cook_40063018

健康食٩(ˊᗜˋ*)و
このレシピの生い立ち
1番美味しくなる配分…!

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材料

  • オートミール 3カップ
  • ★オリゴ糖 50g
  • ★砂糖 10g
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★シナモン ひとふり
  • ☆レーズン 1カップ
  • ☆アーモンド 1/3カップ
  • ☆サンフラワーシード 1/4カップ
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に設定してオートミールを熱する
    余熱は無しでも大丈夫!

  2. 2

    その間に
    ★の材料を大きいボウルに入れて混ぜ合わせる

  3. 3

    アーモンドを刻んで☆の材料も別で合わせておく

  4. 4

    オートミールを取り出して②に入れ、
    ★とよく混ぜ合わせてオーブンで20分焼く

  5. 5

    最後に③の☆も入れて5分焼いたら完成!

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ʀɪѕaко
ʀɪѕaко @cook_40063018
2018/12/20 03:39に公開
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このレシピのキーワード

オートミール シナモン レーズン ひまわりの種 アーモンド

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