和風ドレッシングで♪チキンソテー♡

Name: 和風ドレッシングで♪チキンソテー♡
Yield: 鶏肉1枚分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉 １枚; 和風ドレッシング 大さじ2～3; ニンニク １片; 醤油 大さじ１; 塩コショウ 適量

♡мiчаⅵ♡⋆ @cook_40040305

簡単、味付け不要♡美味♡
このレシピの生い立ち
ドレッシングは色々使えると聞き、チキンソテーにしてみました♡

和風ドレッシングで♪チキンソテー♡

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簡単、味付け不要♡美味♡
このレシピの生い立ち
ドレッシングは色々使えると聞き、チキンソテーにしてみました♡

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材料

鶏肉1枚分

鶏もも肉１枚
和風ドレッシング大さじ2～3
ニンニク１片
醤油大さじ１
塩コショウ適量

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作り方

1

鶏もも肉は厚い所に切れ目を入れてなるべく厚みを均等に♪
和風ドレッシングを1枚＝大さじ2～3揉みこんで半日おきます
2
フライパンにオリーブオイルを入れスライスしたニンニクを弱火で香りを出し色づいたら取り出します
3
鶏肉に塩コショウをし皮目から中火～強火で焦げ目がつきこんがりするまで焼く
4

裏返したら火を弱め酒を適量入れ、蓋をして蒸し焼き
5
火が通ったら醬油を回し入れ絡めて完成♡

コツ・ポイント

味付けはドレッシングにもよるので醤油の量など調節してください♡

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つくれぽ

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♡мiчаⅵ♡⋆ @cook_40040305

2018/10/17 10:12に公開

7つ上野菜嫌い＆亭主関白な主人♡17歳♂13♀11♂やんちゃで我が儘な可愛子供たち♡そんな家族のために頑張ってます♡料理♡食べる事♡お酒♡JIMIN大好♡家族に食べてもらうのが幸♬皆様の素敵なレシピのおかげで楽しく充実しています♪レポ＆フォローしてくださる方々本当感謝です♡沢山元気を頂いてます(´･ᵕ･`)♡

このレシピのキーワード

チキンステーキ鶏もも肉にんにく

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