食パンの耳はすべてカットし、そのうちの３本の耳を粗いみじん切りにする

もっと簡単に！手で細かくちぎってもＯＫ！

カレーとパン耳を混ぜ合わせる
水分が多くダレる場合はみじん切りパン耳を足して下さい
カレーが冷えてる場合はチンして温める

パンのはしにそれぞれ2箇所ずつ、2・５ｃｍ位の切込みを入れる

中心に大さじ大盛り１位カレーを置き、切り込みを重ねていき包む
写真の様に手のひらの丸みを利用するとやり易いですよ

きちんと包める大きさのラップで包んだら、端をきゅっとひねってほどけないよう輪ゴムでくくっておく

レンジ５００ｗで１５秒程加熱し（パンが温まればＯＫ）３～５分程おき、形が落ち着いたらラップを外したら出来上がり♪

◆tiare＊さんがトーストサンドにアレンジ下さいました、パン耳も沢山使えますね！焼き目が美味しそう♡有難うございます♪

私もお出かけ用に作ってみました♪
8枚切りパン2枚でサンド、パン耳余さず全～部はさめます！無駄なく使えてとっても素敵♡