かぼちゃバナナ豆腐スムージー
natsumi_y @cook_40065976
手足口病や子供の食欲がない時に考えたドリンクです。
このレシピの生い立ち
手足口病で牛乳、ヨーグルトしか受け付けなかった息子に少しでも栄養を追加したくて。
かぼちゃバナナ豆腐スムージー
手足口病や子供の食欲がない時に考えたドリンクです。
このレシピの生い立ち
手足口病で牛乳、ヨーグルトしか受け付けなかった息子に少しでも栄養を追加したくて。
作り方
- 1
かぼちゃはひたひた位のお水で15分柔らかくゆでる。
- 2
すべての材料をジップロックに入れ潰し、なるべく薄く伸ばして冷凍庫に入れる。
- 3
凍ったものを砕き、ミキサーに牛乳と混ぜてブレンドしたら出来上がり。
コツ・ポイント
パウダーピーナッツを追加して栄養プラスも美味しいです
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