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なす • ししとう • しめじ • おろししょうが • 酒 • みりん • ほんだし • 醤油 • めんつゆ • かんたん酢または酢 • 輪切り唐辛子 • ごま油 •

オートミール • 牛乳 • 砂糖 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • ヨーグルト • バニラエッセンス • 潰したバナナ

オートミール • ミックスナッツ • 塩 • シナモン • ココナッツオイル • はちみつ　または　メープルシロップ • バニラエッセンス • ドライフルーツ

サワークリーム • マヨネーズ • ライムジュース • ガーリックパウダー • シラチャーソース

油菜 • 昆布 • ごま油 • めんつゆ • 酢 • すりごま • 鰹節 • ほんだし

エピスソース • シチュー用牛肉 • 玉ねぎ • セロリ • にんじん • キャベツ • じゃがいも • ビーフストック • 水 • かぼちゃ • ライム • 塩こしょう •

玉ねぎ • ピーマン • ねぎ • セロリ • パセリ • タイム • パクチー • にんにく • ライムジュース • チキンストック • オリーブオイル • 酢

フィッシュソース • 砂糖 • 水 • ライムジュース • 米酢 • 赤唐辛子 • にんじん • にんにく • チリガーリックソース

アスパラ • にんにく　薄切り • しょうが　薄切り • 昆布 • しょうゆ • 酢 • 水

ケール • バジル　2oz • レモン • ピスタチオ • にんにく • 塩 • パルメザンチーズ • オリーブオイル

ごはん • 梅干し • 青のり • 赤味噌 • 混ぜ込みわかめのふりかけ • 塩昆布 • すりごま

にんにく • パクチー • ごま油 • ししとう • 酒 • みりん

人参の葉 • ごま油 • ほんだし • すりごま • めんつゆ • みりん

ごま油 • にんにく　みじん切り • ねぎ みじん切り • 海老の殻 • 海老の頭

乾燥マッシュルーム • 飲料水 • ベーコンまたは鶏もも肉 • 玉ねぎ • にんにく • コンソメ • ほんだし • 醤油 • 酒 • 紫蘇 • 刻みのり • 七味 •

スモークサーモン • ほうれん草 • パスタ • しいたけ • にんにく • オリーブオイル • 醤油 • ほんだし • パスタ茹でる時の塩 • 刻み海苔 • バター • 胡椒

アップルソース • ライスプディング • ゼリー • マッシュポテト

蟹レストランのバター • しいたけ • アスパラ • 玉ねぎ • かにかま • ほんだし • めんつゆ • 水 • きざみのり • 砂糖

ローストビーフ • ルッコラ • 玉ねぎ • ミニトマト • ピーカン • スイスチーズ • バルサミコ酢 • オリーブオイル • ガーリックパウダー • はちみつ

ご飯 • 卵 • のり • スパム • かにかま • マヨネーズ • アボカド • 納豆 • きゅうり • チーズ • サイドに枝豆、味噌汁