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牛肉の旬菜炒め♪
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牛肉の旬菜炒め♪-レシピのメイン写真

牛肉の旬菜炒め♪

Mrなべやん
Mrなべやん @cook_40044495

旬の菊菜と秋の味覚であるキノコを使ってシンプルに炒めてみました♪エリンギと菊菜の歯ごたえがたまらない(^ー^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物をさらえたかったからです。

旬の菊菜と秋の味覚であるキノコを使ってシンプルに炒めてみました♪エリンギと菊菜の歯ごたえがたまらない(^ー^)
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牛肉の旬菜炒め♪

Mrなべやん
Mrなべやん @cook_40044495

旬の菊菜と秋の味覚であるキノコを使ってシンプルに炒めてみました♪エリンギと菊菜の歯ごたえがたまらない(^ー^)
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冷蔵庫の余り物をさらえたかったからです。

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材料

2人分
  • 牛肉切り落とし 150g
  • エリンギ 100g
  • 菊菜 50g
  • 煎り胡麻 少々
  • ☆醤油 大さじ1杯
  • ☆料理酒 大さじ1杯
  • ☆みりん 大さじ1杯
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    エリンギを切ります。

    • 牛肉の旬菜炒め♪作り方1写真
  2. 2

    菊菜も一口大に切ります。

    • 牛肉の旬菜炒め♪作り方2写真
  3. 3

    ☆の3つを混ぜ合わせます。

    • 牛肉の旬菜炒め♪作り方3写真
  4. 4

    牛肉をまずは炒めましょう。

    • 牛肉の旬菜炒め♪作り方4写真
  5. 5

    牛肉が炒めれたら菊菜とエリンギも入れて塩胡椒でさらに炒め合わせます。

    • 牛肉の旬菜炒め♪作り方5写真
  6. 6

    エリンギにきれいなキツネ色の焼き目が付いたら3をかけてさっと全体に混ぜ合わせます。

    • 牛肉の旬菜炒め♪作り方6写真
  7. 7

    皿に盛って煎り胡麻をかけたら完成です!

    • 牛肉の旬菜炒め♪作り方7写真

コツ・ポイント

菊菜の旬は9~11月と年末~2月の年2回あるらしいです。
最も良いのは年末~2月のものでカロテンが多く含まれるそうです。冬場が一番活躍するみたいですね♪

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Mrなべやん
Mrなべやん @cook_40044495
2013/09/18 05:35に公開
お立ち寄りいただきありがとうございます☆社会人も8年目となりました!お忙しい方、がんばって料理作りたい方皆様の要望に応えれるようレシピをアップさせてもらっております(^^) ちょこっと1品見るだけでもいいので立ち寄った時はぜひよろしくお願いします(^O^)
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このレシピのキーワード

炒めもの 春菊 エリンギ 牛細切れ 酒 ゴマ

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