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カリフラワーのマヨポンチーズ焼き
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カリフラワーのマヨポンチーズ焼き-レシピのメイン写真

カリフラワーのマヨポンチーズ焼き

ゆうピンシャー
ゆうピンシャー @cook_40125681

カリフラワーを一杯食べたい時に是非☆お皿1つで出来ます。
このレシピの生い立ち
カリフラワーを大量に食べたい時に作ります♪ホクホクした食感がヤミツキに(笑)

カリフラワーを一杯食べたい時に是非☆お皿1つで出来ます。
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ゆうピンシャー
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カリフラワーを一杯食べたい時に是非☆お皿1つで出来ます。
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カリフラワーを大量に食べたい時に作ります♪ホクホクした食感がヤミツキに(笑)

カリフラワーを一杯食べたい時に是非☆お皿1つで出来ます。
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材料

2人分
  1. カリフラワー (大) 1こ
  2. ポン酢 大さじ2
  3. マヨネーズ 大さじ3〜お好きなだけ
  4. とろけるチーズ お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にカリフラワーを1口大に切ったものと、水を大さじ1入れ、1000Wで2〜3分加熱します。

  2. 2

    カリフラワーから出た水分を捨てます。熱いのでヤケドしない様気をつけて下さいね☆

  3. 3

    カリフラワーの上にまんべんなくポン酢、マヨネーズ、とろけるチーズの順にかけます。

  4. 4

    オーブンまたはトースターでチーズがこんがりなるまで焼いて完成☆

コツ・ポイント

カリフラワーの大きさによりレンジの加熱時間は調整してくださいね。

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ゆうピンシャー
ゆうピンシャー @cook_40125681
2011/02/07 11:09に公開
現在脂質制限中です。転勤族で全国色々なところで生活できて楽しい毎日を送っています。
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