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マロニーでカルボナーラ風♪
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マロニーでカルボナーラ風♪-レシピのメイン写真

マロニーでカルボナーラ風♪

さくら1128
さくら1128 @cook_40062615

マロニーを使って簡単!あっさりしたカルボナーラのようで美味しい。カロリー控えめなのでダイエット中の方にもお勧めです
このレシピの生い立ち
マロニーを頂いたのでパスタ感覚で作ってみました。

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さくら1128
さくら1128 @cook_40062615

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材料

一人分
  • マロニー 40g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ウィンナー 1~2本
  • 創味シャンタン(又は鶏ガラスープのもと) 小さじ1/2
  • 水 適量
  • 牛乳 100cc
  • 卵黄 1個
  • 黒胡椒 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維にそって薄切りにしウィンナーは斜め薄切りにする

  2. 2

    フライパンに水を入れお湯を湧かし沸騰したらマロニーを3~4分茹でお湯を切りザルにあげ水洗いし水気を切る

  3. 3

    2のフライパンを水でざっと洗い玉ねぎウィンナーを入れてから火をつけ玉ねぎが透明になるまで炒める。弱火~中火

  4. 4

    玉ねぎが透明になったら牛乳を入れ弱火にし創味シャンタンを入れ溶かしてからマロニーを入れ水分がなくなるまで混ぜながら煮る

  5. 5

    火を消し味見をし味が足りなければ塩、黒胡椒で味を整え4をお皿に盛り卵黄を飾り食べる直前に卵黄を割り混ぜ合われば完成です

コツ・ポイント

マロニーをちょっと下茹でし水洗いする事、 創味シャンタンを溶かしてからマロニーを入れる事、その後、混ぜながら煮る事、焦げやすいので注意、ちょっと煮汁が残っていても大丈夫です

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さくら1128
さくら1128 @cook_40062615
2015/10/05 02:42に公開
食べるのも作るのも大好きな40代♪体調を崩し少し良くなってからクックを2014年頃から初めハマリました。皆様のレシピに助けられて節約料理を頑張ってます私の料理は母から教わった家庭料理が基本です。つくれぽ励みになりますが無理をなさらずに。ちょっと、おちょっこちょいな私ですが、どうぞよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

カルボナーラ マロニー ソーセージ 牛乳 玉ねぎ 卵黄

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