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韓国風トースト★
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韓国風トースト★-レシピのメイン写真

韓国風トースト★

まゆみん✿
まゆみん✿ @cook_40043185

韓国の朝の定番トースト。お家で簡単に再現できます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫開けたら卵と使いかけの玉ねぎしかなかったので(苦笑)

韓国の朝の定番トースト。お家で簡単に再現できます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫開けたら卵と使いかけの玉ねぎしかなかったので(苦笑)

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韓国風トースト★

まゆみん✿
まゆみん✿ @cook_40043185

韓国の朝の定番トースト。お家で簡単に再現できます♪
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冷蔵庫開けたら卵と使いかけの玉ねぎしかなかったので(苦笑)

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材料

一人分
  • 食パン(写真は10枚切り) 2枚
  • 卵 2個
  • 玉ねぎ 1/8個
  • スライスチーズ(写真はチェダー) 1枚
  • ★ケチャップ 大1
  • ★マヨネーズ 大1/2~1
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ・食パンをトースターでうっすら焼き色つくくらいに焼いておく
    ・玉ねぎをみじん切りにする(人参など入れてもgood)

  2. 2

    ・温めたフライパンに油をひき、みじん切りにした玉ねぎを、軽く火が通るくらい炒める
    ・卵をといておく

  3. 3

    ・フライパンに卵をいれ固まってきたらチーズをのせ左右上下からチーズを包む様にし食パンに乗せられそうなサイズに纏める

  4. 4

    食パンに★を混ぜたものを塗り、卵をのせ挟んだら出来上がり!

コツ・ポイント

食パンをフライパンにバターを溶かし焼くと尚韓国風になりますが、私は面倒くさがりなのでトースターで(笑)
最近の食パンには予めバターがたっぷり入っているので特に塗る必要はないかなと…個人的には思います。余計な脂質をカットしてエネルギー↓

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まゆみん✿
まゆみん✿ @cook_40043185
2013/09/28 03:06に公開
食べたい時に食べたいものを作る!試行錯誤の上たどり着いたレシピたち。管理栄養士の知識も合せつつ気ままに更新します☆現在ソウルに留学中!現地で覚えた味もお伝えできればと思います★
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このレシピのキーワード

トースト 卵 玉ねぎ 食パン ケチャップ スライスチーズ チェダー

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