**じゃがいものソテー**

スマイルリリー
スマイルリリー @cook_40113354

簡単!シンプル!でも野菜たっぷりで栄養満点!じゃがいものシャキシャキ感がたまりません。
このレシピの生い立ち
子供が苦手な野菜を簡単に美味しく食べたくて。
偏食気味の娘たちもバクバク食べてくれます。

**じゃがいものソテー**

簡単!シンプル!でも野菜たっぷりで栄養満点!じゃがいものシャキシャキ感がたまりません。
このレシピの生い立ち
子供が苦手な野菜を簡単に美味しく食べたくて。
偏食気味の娘たちもバクバク食べてくれます。

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材料

4人分
  1. じゃが芋 3個
  2. 人参 1/4本
  3. ピーマン 1個
  4. パプリカ 1/4個
  5. サラダ油 適量
  6. 塩コショウ 適量
  7. カレー粉 お好みで(なくても美味しい)

作り方

  1. 1

    じゃが芋は、千切りにして水にさらし、ザルにあげておく。

  2. 2

    人参、ピーマン、赤パプリカも千切りにする。

  3. 3

    フライパンに油をしき、温まったらじゃが芋を入れ炒める。

  4. 4

    じゃが芋が少し軟らかくなったら、人参を加えて炒め、さらにピーマンと赤パプリカも加えて炒める。

  5. 5

    火が通ったら、塩コショウで味を調える。お好みでカレー粉を入れてできあがり。

コツ・ポイント

カレー粉の代わりに、ガーリックパウダーでもバッチリだと思います。

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