カマスの甘辛煮

七尾の里山里海
七尾の里山里海 @cook_40055363

5分でできる簡単煮魚
このレシピの生い立ち
能登野菜といきいき七尾魚のコラボレーション

カマスの甘辛煮

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材料

1~2人分
  1. マス 2切れ
  2. ※水 50CC
  3. ※みりん 50CC
  4. ※醤油 小さじ1
  5. ※酒 少々
  6. ネギ 1本

作り方

  1. 1

    魚を洗って水気を拭き取る。フライパンに※をすべて入れて沸騰させる。沸騰したら魚とネギを入れる。

  2. 2

    蓋をして一度沸騰させる。

  3. 3

    その後蓋を取りスプーンで煮汁をかける。(火加減に注意)

  4. 4

    煮汁にとろみと照りがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

時々煮汁をかけながら中火で煮るだけです。
火の加減に注意。

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に公開
2011年6月、石川県能登半島に広がる「能登の里山里海」が世界農業遺産に認定されました。このキッチンでは、豊かな里山里海で育まれた食材を使った料理や七尾市の郷土料理をご紹介しています!「七尾市里山里海会議」のFacebookページもご覧ください!七尾の里山里海の恵みなどをご紹介しています(^O^)/https://www.facebook.com/nanao.satoyama
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