完熟バナナを用意。皮が茶色くなったり、斑点ができているくらいが甘いです。

ひと口大（お好きな大きさ）に切って冷凍庫へ。
ホーローやステンレスなどの容器だと早く凍ります☆

できあがり！

【アレンジ】
無糖プレーンヨーグルトをかけて、グズグズに崩して食べるとおいしいですよ～。