野菜たっぷり！スチームカレー☆
piro55 @cook_40085907
シリコンスチーマーで、お野菜なんでも蒸しちゃいましょう！レトルトカレーをソースにしたら野菜が美味しい(*^^)v
このレシピの生い立ち
シリコンスチーマーで、温野菜にハマってます。味付けかえると毎日でもいけます！
野菜たっぷり！スチームカレー☆
シリコンスチーマーで、お野菜なんでも蒸しちゃいましょう！レトルトカレーをソースにしたら野菜が美味しい(*^^)v
このレシピの生い立ち
シリコンスチーマーで、温野菜にハマってます。味付けかえると毎日でもいけます！
作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに切る。
今回はお芋は大きめごろごろにしました。 - 2
ふたをしてレンジ600wで約１０分。今回はお芋が大きかったので長めにしました。
- 3
レンジから出して、しばらくふたをしたまま蒸らす。
- 4
塩、こしょうを軽くふり、レトルトカレーをかける。
- 5
ふたをしないでレンジにかけ、カレーが温まったら出来上がり。
- 6
里芋、南瓜、人参、ブロッコリー
-
コツ・ポイント
レンジの時間、蒸らし時間は、野菜の種類で調節してください。お芋、根菜類は長めに、青い野菜は短めにです。
レトルトカレーをかけた後は、温め機能を使ってしまいました。
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