うずらの卵ちくわとチーズのくるくる巻き

Name: うずらの卵 ちくわとチーズのくるくる巻き
Yield: ４つ分
Cuisine: 日本語
Ingredients: うずらの卵 4つ; ちくわ 1本; スライスチーズ 1～２枚

うずらの卵にくるくる巻きつけて完成♪
むちむちなビジュアルがとってもかわいい＾＾
簡単にできてお弁当の隙間にも使えます！
このレシピの生い立ち
うずらの卵は小さいながらも体に良い栄養素が豊富に含まれています。
ちくわとチーズを巻くことでボリュームＵＰ！
ぜひお試しください＾＾

うずらの卵ちくわとチーズのくるくる巻き

JA全農たまご @cook_40069978

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材料

４つ分

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作り方

1

うずらの卵を常温に戻しておく。
お湯を沸かし、沸騰したらそっとお湯に入れ、4分ゆでる。
2

冷水にとり、冷やしたら殻をむく。
3

ちくわは縦に４等分し、チーズも同じ位の幅になるようカットする。
4

ちくわの焼き色が付いている面が外側にくるように置き、上にチーズ、卵をのせ、くるっときつめに巻く。
5

お好みのピックを刺して完成！

コツ・ポイント

うずらの卵は水煮でも代用できます♪
くるくるっと巻くだけ、簡単に隙間おかずの完成！
運動会のお弁当やピクニックにいかがですか？？

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JA全農たまご @cook_40069978

2015/10/07 00:47に公開

JA全農たまごです。おいしいたまご料理をご紹介します！コック帽をかぶっているのは「オムレッツくん」です！SNSもチェックしてみてね♬(◎＾＾◎)FB：https://www.facebook.com/homme.letsツイッター：https://twitter.com/jz_tamago

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うずらの卵ちくわスライスチーズ

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