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夏野菜のラタトゥイユ
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夏野菜のラタトゥイユ-レシピのメイン写真

夏野菜のラタトゥイユ

くまオーナー
くまオーナー @cook_40151403

家庭園芸で夏野菜をつくる人が多くなりました。たくさんできて「どう食べよう…」と考えてしまったことのあるあなたにおススメ!
このレシピの生い立ち
若いころ、ファミレスでアルバイトをしていたときにフランスの家庭料理でラタトゥイユを知りました。洋風の煮物ですね。今ではポピュラーになりましたが、とても洗練された味で美味しかったのを覚えています。ペンションの朝食でお出ししています。

家庭園芸で夏野菜をつくる人が多くなりました。たくさんできて「どう食べよう…」と考えてしまったことのあるあなたにおススメ!
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若いころ、ファミレスでアルバイトをしていたときにフランスの家庭料理でラタトゥイユを知りました。洋風の煮物ですね。今ではポピュラーになりましたが、とても洗練された味で美味しかったのを覚えています。ペンションの朝食でお出ししています。

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夏野菜のラタトゥイユ

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くまオーナー @cook_40151403

家庭園芸で夏野菜をつくる人が多くなりました。たくさんできて「どう食べよう…」と考えてしまったことのあるあなたにおススメ!
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若いころ、ファミレスでアルバイトをしていたときにフランスの家庭料理でラタトゥイユを知りました。洋風の煮物ですね。今ではポピュラーになりましたが、とても洗練された味で美味しかったのを覚えています。ペンションの朝食でお出ししています。

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若いころ、ファミレスでアルバイトをしていたときにフランスの家庭料理でラタトゥイユを知りました。洋風の煮物ですね。今ではポピュラーになりましたが、とても洗練された味で美味しかったのを覚えています。ペンションの朝食でお出ししています。

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材料

6人分
  • にんにく 2カケ
  • 玉ねぎ 中1個
  • なす 3本
  • ズッキーニ 1本
  • ししとう 15本程度
  • トマト 中2個
  • バジルみじん切り 一振り
  • ローリエの葉 1~2枚
  • ケイパー 適量
  • オリーブオイル 100cc
  • バルサミコ酢 50cc
  • ブイヨン 小さじ1
  • 塩・コショウ 適宜
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    まず、たっぷりのオリーブオイルでにんにくを熱します。なすが油を吸うので多いかな?と思うくらいでちょうどいいです。

    • 夏野菜のラタトゥイユ作り方1写真
  2. 2

    厚くいちょう切りにしたなすを炒めていったんボウルに取ります。

    • 夏野菜のラタトゥイユ作り方2写真
  3. 3

    その後、玉ねぎや輪切りにしたズッキーニ、ししとうを入れて炒めていきます。火の通りづらい順に入れていきましょう。

  4. 4

    しんなりしてきたらなすを戻し、水を100ccほど入れバルサミコ酢、バジル、ローリエも加え塩・コショウします。

    • 夏野菜のラタトゥイユ作り方4写真
  5. 5

    さらに、ブイヨンをティースプーン1杯ほど入れて味を調えます。ふたをして弱火で3分ほど置きましょう。

  6. 6

    荒いさいの目切りにしたトマトを加え火を止めます。このときケイパーもティースプーン1杯程度加えます。

    • 夏野菜のラタトゥイユ作り方6写真
  7. 7

    荒熱をとり冷蔵庫へ。あとは出来上がりを待つだけです(o^-')b

コツ・ポイント

野菜の形を残したままでいただきたいので、なすは油に通していったん上げておくことが大切です。トマトはさいの目切りにして最後に入れます。このとき、火を切った状態にして混ぜてください。火を入れすぎてしまうとトマトの形がなくなってしまいます。

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くまオーナー
くまオーナー @cook_40151403
2015/10/05 05:27に公開
伊豆熱川温泉の地中海ペンション・クノッソスのオーナーで、シェフをつとめます。ハーブコーディネーターでもある私くまが、地中海沿岸のいいとこ取りのお料理を地産地消に心がけてご提供しています。いっぱい食べてきれいにやせる「地中海式ダイエット」の提唱者でもあります∠(^_^#) ぜひ作ってみてくださいね!http://www.knossos.jp/
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このレシピのキーワード

ラタトゥイユ なす トマト ズッキーニ ししとうがらし にんにく 玉ねぎ

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