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野菜いっぱい!瀬戸内レモンラーメンサラダ
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野菜いっぱい!瀬戸内レモンラーメンサラダ-レシピのメイン写真

野菜いっぱい!瀬戸内レモンラーメンサラダ

えみっきー☆
えみっきー☆ @cook_40095428

野菜盛りすぎて肝心な麺が見えませんが、ラーメンわずか1人前でこんなにボリュームアップ!スープに一手間加えかけだれに!
このレシピの生い立ち
餃子の王将ラーメンパック クックモニターに当選したので!
塩に合う食材と言えばレモン!
広島と言えばレモン!
いつものラーメンが美味しいのは当然ですが、一手間加えて、ヘルシーかつボリュームアップしたかったので、考えてみました!

野菜盛りすぎて肝心な麺が見えませんが、ラーメンわずか1人前でこんなにボリュームアップ!スープに一手間加えかけだれに!
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塩に合う食材と言えばレモン!
広島と言えばレモン!
いつものラーメンが美味しいのは当然ですが、一手間加えて、ヘルシーかつボリュームアップしたかったので、考えてみました!

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野菜いっぱい!瀬戸内レモンラーメンサラダ

えみっきー☆
えみっきー☆ @cook_40095428

野菜盛りすぎて肝心な麺が見えませんが、ラーメンわずか1人前でこんなにボリュームアップ!スープに一手間加えかけだれに!
このレシピの生い立ち
餃子の王将ラーメンパック クックモニターに当選したので!
塩に合う食材と言えばレモン!
広島と言えばレモン!
いつものラーメンが美味しいのは当然ですが、一手間加えて、ヘルシーかつボリュームアップしたかったので、考えてみました!

野菜盛りすぎて肝心な麺が見えませんが、ラーメンわずか1人前でこんなにボリュームアップ!スープに一手間加えかけだれに!
このレシピの生い立ち
餃子の王将ラーメンパック クックモニターに当選したので!
塩に合う食材と言えばレモン!
広島と言えばレモン!
いつものラーメンが美味しいのは当然ですが、一手間加えて、ヘルシーかつボリュームアップしたかったので、考えてみました!

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材料

3人分
  1. 餃子の王将ラーメンパック塩味 1袋(1人分)
  2. お好みの野菜でOK
  3. キャベツ 1/8個
  4. にんじん 1/2本
  5. きゅうり 1本
  6. チンゲン菜 1束
  7. 白ねぎ 少々
  8. わかめ 少々
  9. ゆでたまご 2個
  10. 【かけだれ】
  11. ラーメンパック付属スープ 1人分
  12. レモン 1/2個
  13. ごま油 大さじ1
  14. 白だし 大さじ1
  15. ラーメンのゆで汁 おたま1杯
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作り方

  1. 1

    餃子の王将ラーメンパック塩味を使用します

    • 野菜いっぱい!瀬戸内レモンラーメンサラダ作り方1写真
  2. 2

    ゆでたまごを作りながら、キャベツ、にんじんは千切りにし、チンゲン菜は、葉と軸に分けさっとゆでます

  3. 3

    わかめは水でもどす
    きゅうりは細切りにし、塩をまぶし、5分くらいたったら水分を絞る

  4. 4

    ラーメンをゆでます
    袋には1分30秒とありますが、2分ゆで、麺は水洗いしぬめりを取ります
    ゆで汁は捨てないで!

  5. 5

    ゆがいてる間にかけだれの準備をします
    スープは分離してるので、袋ごとお湯であたためます

  6. 6

    スープの1/2をボウルに入れます
    レモンは絞り、その他の材料も入れます
    レモン好きならおろした皮を加えても!

  7. 7

    スープは濃縮タイプなので、塩辛い場合は、ラーメンのゆで汁を足してください

  8. 8

    ラーメンの水を切り、お皿に盛り付け、野菜も水を切って、ゆでたまごも盛り付けます

  9. 9

    かけだれは、食べる直前に掛けてください

コツ・ポイント

野菜はなんでもOK
しっかり水分を切って合わせたらいいです
いろんな食材の組み合わせで楽しめると思います

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えみっきー☆
えみっきー☆ @cook_40095428
2017/02/19 06:41に公開
広島県在住。安価な材料でも満足感のある家族が喜ぶメニュー作りを心がけています。できるだけ小麦粉を使わない、合成調味料を使わない健康的ダイエット向き&家計に優しい食生活を実践中!お料理は最高の気分転換!楽しいよくばりライフです!
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