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蓮根のきんぴら*作り置き
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蓮根のきんぴら*作り置き-レシピのメイン写真

蓮根のきんぴら*作り置き

シシュポス
シシュポス @cook_40054014

挽肉を加えたボリュームのある蓮根のきんぴらです。
しっかりした味付けなので、お弁当のおかずや日本酒のおつまみにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
まずは自分で作ってみないと・・・・と思って、蓮根の金平を作ってみました。

味付けは我が家の金平の定番の味付けです。

挽肉を加えたボリュームのある蓮根のきんぴらです。
しっかりした味付けなので、お弁当のおかずや日本酒のおつまみにもどうぞ。
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まずは自分で作ってみないと・・・・と思って、蓮根の金平を作ってみました。

味付けは我が家の金平の定番の味付けです。

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蓮根のきんぴら*作り置き

シシュポス
シシュポス @cook_40054014

挽肉を加えたボリュームのある蓮根のきんぴらです。
しっかりした味付けなので、お弁当のおかずや日本酒のおつまみにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
まずは自分で作ってみないと・・・・と思って、蓮根の金平を作ってみました。

味付けは我が家の金平の定番の味付けです。

挽肉を加えたボリュームのある蓮根のきんぴらです。
しっかりした味付けなので、お弁当のおかずや日本酒のおつまみにもどうぞ。
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材料

4.5人分
  1. 蓮根 こぶし大・2個
  2. 挽肉(鶏でも豚でも) 100~150グラム
  3. ごま油(炒め用) 適量
  4. お酢(酢水用) 適量
  5. たれの材料
  6. 酒 1/4カップ
  7. みりん 1/4カップ
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 醤油 大さじ2
  10. 白すり胡麻 大さじ1
  11. 鷹の爪(輪切り) 1つまみ(無くても可)
  12. しょうが(チューブ) 2~3センチ(無くても可)
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作り方

  1. 1

    レンコンはお好みの食べやすい大きさで3.4ミリの厚さに切ります。

    • 蓮根のきんぴら*作り置き作り方1写真
  2. 2

    切ったそばから、酢水に付けて、あく抜きをします。

    • 蓮根のきんぴら*作り置き作り方2写真
  3. 3

    タレの材料を混ぜておきます。

    • 蓮根のきんぴら*作り置き作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油をひき、挽肉を炒めます。
    (中火)

    • 蓮根のきんぴら*作り置き作り方4写真
  5. 5

    挽肉に半分くらい火が通ったら、レンコンをさっと水で流し、軽く水を切って加えます。
    (中火の弱火)

    • 蓮根のきんぴら*作り置き作り方5写真
  6. 6

    レンコンが透き通ってきたら、3のタレを加えて、更に炒めます。
    途中で味見をして、お好みの味に整えて下さい。

    • 蓮根のきんぴら*作り置き作り方6写真
  7. 7

    タレが1/3くらいになるまで炒めたら出来上がり。

    • 蓮根のきんぴら*作り置き作り方7写真
  8. 8

    冷めたらタッパーなどに移し替えて、冷蔵庫へ。

    良く火が通っているので冷蔵庫で4~5日持ちます。

    • 蓮根のきんぴら*作り置き作り方8写真

コツ・ポイント

人参やゴボウ、ジャガイモの千切りなどで作っても美味しいです。

*甘めの味付けなので、砂糖はお好みで減らして下さい。

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シシュポス
シシュポス @cook_40054014
2018/10/14 06:03に公開
きままな夫婦二人暮らし♪仕事に料理に、ときどき旅行!普通の家庭料理です。気が付かないうちに野菜を沢山摂れるようなメニューを心がけています。
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