長芋、チーズ、大葉、梅、私の好きなものをまとめて、あとはオーブントースターにお任せ！

苦瓜と長芋と茄子を梅紫蘇で漬けた、すぐ出来る、作りおき出来る、飽きない一品です。

暑い時期に長芋を食べて、夏バテ予防に！梅やしそも入っているのでさっぱりと食べられます。

長芋のシャキシャキと梅の酸味に大葉のアクセント。箸が止まらない！

山芋を叩き梅で和えただけ

梅とシソでさっぱり美味しい☆簡単な山芋焼きの風水お料理です^ - ^

長芋と梅を合わせてみました。

長いも＆大葉を➡ゴマ油で両面焼いて➕梅干しえごまを振り☺♦一品に♦☺

ササミに梅と青じそとチーズを挟んで焼きました

長芋を梅で和えてさっぱり夏バテ防止

長芋のさっくりした歯ごたえと、バター＆ポン酢のコク、それに青じそのさっぱり感のハーモニーがたまりません。

長芋と梅の相性はバッチリです(*^^*)