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マイワシ香草パン粉焼きハーブバターパスタ
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マイワシ香草パン粉焼きハーブバターパスタ-レシピのメイン写真

マイワシ香草パン粉焼きハーブバターパスタ

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

ハーブバターを使うことで、青み魚の臭みを抑え、 さっぱりとしながらコクのある味わいになったおしゃれなパスタです。
このレシピの生い立ち
学校法人北斗文化学園アカデミー札幌本部 西洋料理講師 大江 博嗣さんが考案したレシピです。

ハーブバターを使うことで、青み魚の臭みを抑え、 さっぱりとしながらコクのある味わいになったおしゃれなパスタです。
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マイワシ香草パン粉焼きハーブバターパスタ

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

ハーブバターを使うことで、青み魚の臭みを抑え、 さっぱりとしながらコクのある味わいになったおしゃれなパスタです。
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材料

4人分
  • 北海道産マイワシ 4尾
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • 小麦粉 適量
  • 卵黄 2個
  • マスタード 小さじ1
  • ウスターソース 大さじ1
  • パン粉 大さじ1
  • パセリのみじん切り 小さじ2
  • 粉チーズ 大さじ1
  • サラダオイル 適量
  • スパゲティー 320g
  • 玉ねぎのみじん切り 小さじ2
  • オリーブオイル 30㏄
  • にんにくのみじん切り 少量
  • 唐辛子の輪切り 少量
  • オリーブ(スライス) 6個分
  • マッシュルーム(スライス) 4個
  • ミニトマト 小2個
  • ハーブバター
  • バター 30g
  • にんにく 少々
  • パセリのみじん切り 3g
  • エシャロットのみじん切り 3g
  • アーモンドの粉 3g
  • レモンジュース 少々
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作り方

  1. 1

    バター、にんにく、パセリ、エシャロットのみじん切り、アーモンドの粉、レモンジュースを全て合わせ、ハーブバターを作る。

  2. 2

    マイワシはうろこを取り、内臓・頭を取り、3枚おろしのフィレにする。

  3. 3

    フィレに軽く塩、こしょう、小麦粉をして、卵黄、マスタード、ウスターソースを混ぜ合わせたソースを塗る。

  4. 4

    2にパセリと粉チーズ入りのパン粉をふりかけ、サラダオイルをひいたフライパンで焼き上げる。

  5. 5

    スパゲティーは、たっぷりの湯で茹で上げる。

  6. 6

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、玉ねぎのみじん切り、唐辛子、マッシュルーム、オリーブ、ミニトマトを入れ軽く炒める。

  7. 7

    6にハーブバターを加えて、スパゲティーと合わせる。

  8. 8

    皿にハーブバタースパゲティーを盛り、3のマイワシの香草パン粉焼きを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

ワンプレートで、ご家庭で楽しめる、ちょっとオシャレな西洋料理。ハーブを使うことでイワシの臭みを抑え、旨味を引き立てています。
西洋料理の基本を踏まえたもので、ご家庭でも作りやすく、昼食でも夕食にでも合う料理です。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2019/02/08 08:57に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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このレシピのキーワード

パスタ ミニトマト マッシュルーム 真いわし にんにく ハーブ バター マスタード アーモンド エシャロット オリーブ レモン 小麦粉 玉ねぎ トウガラシ 卵黄

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