ダイエット中の強い味方！
そうめんの半量をえのきに変えてカロリー約半分♪
食物繊維も摂れて一石二鳥！
予想以上に満足♡
このレシピの生い立ち
そうめんって量の割に高カロリー！
一人前で２束茹でるのを１束だけにして、もう半分はえのきにすることで大幅カロリーカット♪
しかも食物繊維もとれて嬉しい＼(^^)／
食感が良い為、物足りなさはあんまり感じません！