オータムランチ弁当～♪

ささっちぃ
ささっちぃ @cook_40045490

秋の味覚のさつま芋　鮭　梨を入れてみましたよ～♪
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秋の味覚を入れて作りました

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材料

１人分
  1. 鶏むね肉 １枚
  2. 塩麹 大さじ１
  3. チューブにんにく 少々
  4. ハーブシーズニング 少々

作り方

  1. 1

    鶏むね肉
    塩麹で３０分ほど漬ける
    焼く前にニンニクを擦りこみシーズニングをふりオーブンでこんがり焼く

コツ・ポイント

鶏むね肉を焼くときは各ご家庭のオーブンを調節して下さいね
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