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ズッキーニフライ & スクランブルエッグ
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ズッキーニフライ & スクランブルエッグ-レシピのメイン写真

ズッキーニフライ & スクランブルエッグ

クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829

ズッキーニフライを作る時の卵がもったいないから、おまけにスクランブルエッグも作ります。
このレシピの生い立ち
フライを作る時の、卵やパン粉がもったいなくて、コラボしてみました。

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ズッキーニフライ & スクランブルエッグ

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材料

2人分
  • ズッキーニ 1本
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
  • 卵 1個
  • 塩、胡椒 少々
  • シュレッドチーズ 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ2
  • イタリアンパセリ 少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは5ミリ厚さに切り両面に塩を振り、しばらくおきます。ビニール袋に小麦粉をいれ水気を拭いたズッキーニを入れます。

  2. 2

    溶き卵をボウルに入れて、粉をつけたズッキーニを入れて、手でからめ、ビニール袋にパン粉を入れて、一つずつパン粉をつけます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱して、弱め中火で、両面こんがりしてくるまで、焼きます。

  4. 4

    ズッキーニを取り出して皿に盛り、フライパンをきれいにします。溶き卵に塩、胡椒し、チーズ、パン粉も入れて混ぜあわせます。

  5. 5

    フライパンに油をしいて熱し、とろりとしたスクランブルエッグを作り、盛り付けます。パセリを散らして完成です。

コツ・ポイント

ズッキーニは、あまり強い火にしないようにして焼きます。

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クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829
2015/10/08 12:42に公開

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