たこともずくの酢の物（腎臓病食）
偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:24kcal
たんぱく質:4.5g
カリウム:91mg
リン:31mg
食塩相当量:0.3g
このレシピの生い立ち
チャプチェに合います。
アプリでひらく作り方
- 1
たこは薄切りにする。
- 2
きゅうりは輪切りにして水洗いをし、酢をかけて水分を出す。
- 3
もずくは味付けの液は捨て、①と②で和える。好みで酢を加える。
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