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♡高野豆腐の梅みぞれ煮♡
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♡高野豆腐の梅みぞれ煮♡-レシピのメイン写真

♡高野豆腐の梅みぞれ煮♡

*ひぃ*
*ひぃ* @cook_40076148

冬にぴったりのヘルシー煮物です♡
とろみが付いて食べやすく、
生姜でぽかぽか暖まります❀
風邪ひきさんにもオススメ♬
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、体が暖まる高野豆腐のレシピを考えたくて♡
ヘルシーでとっても美味しいのでぜひ作ってね♬

冬にぴったりのヘルシー煮物です♡
とろみが付いて食べやすく、
生姜でぽかぽか暖まります❀
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ヘルシーでとっても美味しいのでぜひ作ってね♬

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♡高野豆腐の梅みぞれ煮♡

*ひぃ*
*ひぃ* @cook_40076148

冬にぴったりのヘルシー煮物です♡
とろみが付いて食べやすく、
生姜でぽかぽか暖まります❀
風邪ひきさんにもオススメ♬
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寒くなってきたので、体が暖まる高野豆腐のレシピを考えたくて♡
ヘルシーでとっても美味しいのでぜひ作ってね♬

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とろみが付いて食べやすく、
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材料

3人分
  • 小さなこうや だし3袋付 1パック
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しめじ 1袋
  • 大根 5cm
  • 梅干し 小3個
  • 小ねぎ 適量
  • 生姜 1片
  • ポン酢 大さじ3
  • ★片栗粉 適量
  • ★水 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスし、しめじは石づきを取り、小房に分ける。
    大根はおろし、軽く水気を切る。
    小ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    梅干しは種を取り、包丁で叩く。
    生姜はすりおろす。
    ★を合わせ、水溶き片栗粉を作る。

  3. 3

    鍋に水500ccと粉末調味料を入れて溶かし、ポン酢を入れ、火にかける。
    小さなこうやを全量、玉ねぎ、しめじを入れる。

  4. 4

    弱火で10分煮て、大根おろし、梅干しを入れて、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    皿に盛り付け、小ねぎ、生姜をトッピングする。

コツ・ポイント

とろみはつけすぎに注意して下さい☆

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*ひぃ*
*ひぃ* @cook_40076148
2015/10/08 05:10に公開
学生の頃から料理に、はまりました(*>ω<*)♡料理、お菓子作り、パン作り大好きです!皆さんのつくれぽ、とっても励みになり嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

煮物 大根 シメジ 片栗粉 梅ぼし こねぎ 玉ねぎ しょうが

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