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とろーりしゃきしゃき長いもトマトグラタン
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とろーりしゃきしゃき長いもトマトグラタン-レシピのメイン写真

とろーりしゃきしゃき長いもトマトグラタン

麦酒lovebeer
麦酒lovebeer @cook_40044648

すりおろした長いものヘルシー簡単グラタンです!しゃきしゃきとろーりトマトがジューシーで甘酸っぱい香ばしいチーズグラタン♪
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーでしゃきしゃきとろーり、トマトのジューシーなグラタンを思いつきました!ビール、ワインなどのおつまみにぴったりです♪

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麦酒lovebeer
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材料

1人分
  1. 長いも 100g
  2. 玉ねぎ 20g
  3. ミニトマト 5個
  4. 顆粒コンソメ 小さじ3/4
  5. こしょう 適量
  6. こしょう 適量
  7. ドライパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    長いもの1/3量、玉ねぎを粗めのみじん切りにしてボールに入れます。

  2. 2

    1)のボールに残りの長いもをすりおろします。

  3. 3

    ミニトマト2個を4等分にカットし、2)のボールに入れます。

  4. 4

    3)に顆粒コンソメ、こしょうを加えて、スプーンなどで空気を含ませるようによくまぜあわせます。

  5. 5

    4)をグラタン皿にのせて、半分にカットしたミニトマト、とろけるチーズをのせて、グリルやトースターでこんがりと焼きます。

  6. 6

    お好みでドライパセリをかけて完成です!

    • とろーりしゃきしゃき長いもトマトグラタン作り方6写真

コツ・ポイント

4)で泡だてるようにふんわりとまぜあわせるとふわふわとろとろ感がまします♪チーズの量はお好みでもっと増やしても大丈夫です!その分コンソメの量は控えめにしたほうがいいかもしれません。

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麦酒lovebeer
麦酒lovebeer @cook_40044648
2013/09/01 02:15に公開
ビール大好き! ダイエットしつつ、ビールも飲む!ヘルシーでおいしいおつまみ考案中。
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