キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる

耐熱ボウルに溶き卵、キャベツ、カニ缶を加えてサッと混ぜる。
ラップをふんわりかけて、電子レンジ600W4分加熱する

レンジから取り出したら、軽く全体をかき混ぜ、再度ラップをかけて電子レンジ600W2分加熱する

ラップを外し、☆印を加えて全体を混ぜ合わせてお皿に盛る。