イタリアン親子丼

ahaha05
ahaha05 @cook_40067657

はなまるマーケットのレシピをアレンジしました。
トマトとめんつゆは相性抜群★
このレシピの生い立ち
はなまるマーケットのレシピをアレンジしました。

イタリアン親子丼

はなまるマーケットのレシピをアレンジしました。
トマトとめんつゆは相性抜群★
このレシピの生い立ち
はなまるマーケットのレシピをアレンジしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 鶏肉(もも) 2枚
  2. 塩麹 大さじ2
  3. トマト 3こ
  4. 3こ
  5. オリーブ 大さじ3
  6. めんつゆ 適量
  7. 水とき片栗粉 適量
  8. 黒こしょう お好み

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大にして、塩麹で下味をつけて15分おきます。
    トマトは8等分のくし切りにします。

  2. 2

    フライパンを熱して、オリーブ油をあたため、溶いた卵を注ぎます。
    大きめに崩して7割位火を通して取り出します。

  3. 3

    1をフライパンに入れ、中火にかけます。トマトの水分で蒸し煮にします。
    煮詰まるようなら少し水を足します。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、めんつゆで調味します。丼にするので少し濃いめでOK。今回はお玉1杯。濃縮によって調節してください。

  5. 5

    卵を戻して、食べやすい大きさに崩し、水とき片栗粉でトロミをつけたらできあがり。

  6. 6

    ご飯にかけて、お好みで黒こしょうをかけて、召し上がれ!

コツ・ポイント

下味は塩麹がなければ省略可。ただし煮すぎに注意!固くなります。

下味をつけた方が塩麹効果で鶏肉が柔らかくなります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ahaha05
ahaha05 @cook_40067657
に公開

似たレシピ