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簡単!冷やして美味しい♪夏野菜の揚げ浸し
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簡単!冷やして美味しい♪夏野菜の揚げ浸し-レシピのメイン写真

簡単!冷やして美味しい♪夏野菜の揚げ浸し

★三月兎★
★三月兎★ @cook_40146956

人気検索TOP10入り感謝☆お好みの野菜を揚げ焼きして出汁に浸けるだけ!甘めに仕上げてます♪めんつゆでも大丈夫ですよw
このレシピの生い立ち
昔母から教わった「ナスの揚げ浸し」のアレンジレシピです。

3~4日は美味しく食べられますので常備菜として作り置きに♪
むしろ翌日以降の方が味が染みて美味しいですw

人気検索TOP10入り感謝☆お好みの野菜を揚げ焼きして出汁に浸けるだけ!甘めに仕上げてます♪めんつゆでも大丈夫ですよw
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3~4日は美味しく食べられますので常備菜として作り置きに♪
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簡単!冷やして美味しい♪夏野菜の揚げ浸し

★三月兎★
★三月兎★ @cook_40146956

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3~4日は美味しく食べられますので常備菜として作り置きに♪
むしろ翌日以降の方が味が染みて美味しいですw

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材料

4人分
  • なす 2~3本
  • オクラ 8本
  • ズッキーニ 1/2本
  • カラーピーマン 3個
  • ピーマン 4個
  • いんげん 8本
  • 蓮根 80g前後
  • サラダ油 適量
  • 浸け汁用
  • 水 400cc
  • 顆粒だし 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2
  • 薄口醤油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鍋に水と浸け汁用調味料を入れ軽く煮立たせ、バットや広めの皿で冷まします。

    面倒ならお好みのめんつゆでも大丈夫ですよw

    • 簡単!冷やして美味しい♪夏野菜の揚げ浸し作り方1写真
  2. 2

    野菜の下準備です。

    まずオクラはヘタとガクの部分を切り取ります。

    • 簡単!冷やして美味しい♪夏野菜の揚げ浸し作り方2写真
  3. 3

    なすは横半分に切り、更に縦半分に切り、味が染み込みやすくなるよう隠し包丁を入れます。

    • 簡単!冷やして美味しい♪夏野菜の揚げ浸し作り方3写真
  4. 4

    その他野菜も食べやすい大きさに切ります。

    • 簡単!冷やして美味しい♪夏野菜の揚げ浸し作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を5mm~1cmぐらい入れ、野菜を揚げ焼きにします。

    • 簡単!冷やして美味しい♪夏野菜の揚げ浸し作り方5写真
  6. 6

    揚げ焼きにした野菜を熱いうちに浸け汁に入れていきます。

    • 簡単!冷やして美味しい♪夏野菜の揚げ浸し作り方6写真
  7. 7

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成です。

    • 簡単!冷やして美味しい♪夏野菜の揚げ浸し作り方7写真
  8. 8

    人気検索TOP10入りしました!
    皆様に感謝です(*´∀`*)
    つくれぽもありがとうございます♪
    2017.09.02

    • 簡単!冷やして美味しい♪夏野菜の揚げ浸し作り方8写真

コツ・ポイント

他にお好みの野菜や余ってる野菜を入れても♪
ししとうを入れる場合は、破裂を防ぐ為、事前にフォークで穴をあけておいて下さいね。

彩りが良いのでおもてなし料理にも!
小分け冷凍しておいても便利ですよ♪

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★三月兎★
★三月兎★ @cook_40146956
2017/03/01 19:31に公開
子なしバブル世代、生まれも育ちも大阪♪マスオさん旦那と猫6匹と暮らす在宅ITワーク主婦です。旦那の妹達にレシピを伝える為にクックパッド始めました。調味料など、なるべく買い足しせずに済む、家にある身近な材料でできるレシピを心掛けてます。
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このレシピのキーワード

揚げびたし なす オクラ いんげん れんこん パプリカ ピーマン ズッキーニ 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19021594
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