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干しニンジンときくらげの佃煮
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干しニンジンときくらげの佃煮-レシピのメイン写真

干しニンジンときくらげの佃煮

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

ニンジンがたくさん食べられます。充分干したので歯ごたえがあります。
このレシピの生い立ち
ニンジンの皮をむき斜めに5ミリくらいの厚さに切って干しておきました。いつものことですがびっくりするほど縮んでしまいました。絶対煮込んだらおいしいものが出来ると思いました。

ニンジンがたくさん食べられます。充分干したので歯ごたえがあります。
このレシピの生い立ち
ニンジンの皮をむき斜めに5ミリくらいの厚さに切って干しておきました。いつものことですがびっくりするほど縮んでしまいました。絶対煮込んだらおいしいものが出来ると思いました。

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干しニンジンときくらげの佃煮

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

ニンジンがたくさん食べられます。充分干したので歯ごたえがあります。
このレシピの生い立ち
ニンジンの皮をむき斜めに5ミリくらいの厚さに切って干しておきました。いつものことですがびっくりするほど縮んでしまいました。絶対煮込んだらおいしいものが出来ると思いました。

ニンジンがたくさん食べられます。充分干したので歯ごたえがあります。
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ニンジンの皮をむき斜めに5ミリくらいの厚さに切って干しておきました。いつものことですがびっくりするほど縮んでしまいました。絶対煮込んだらおいしいものが出来ると思いました。

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材料

  • 干しニンジン 3本分
  • きくらげ(乾燥) 5個
  • 千切り大根 ひとつかみ
  • クコ 大匙2
  • 黒酢 大匙3
  • 薄口しょうゆ 大匙2
  • 水 300cc
  • ごま油 大匙1
  • ごまラー油 10滴
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作り方

  1. 1

    5日間干したらニンジン3本がこれだけになりました。よく洗っておきます。きくらげは水につけて戻し、千切りにします。

    • 干しニンジンときくらげの佃煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、水気を切ったニンジン、きくらげを炒めます。そこそこ炒めたら水を入れ千切り大根を水洗いして入れます。

  3. 3

    沸騰したら調味料を入れ汁けがなくなるまで弱火で煮詰めます。最後にクコを入れゴマラー油を10滴ふりかけてかき混ぜる。

コツ・ポイント

ごまラー油の量は好みで加減して下さい。

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ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590
2012/05/30 14:34に公開
「家族の健康は食事から」若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持っていました。とにかく野菜の煮物とかが大好き。干し野菜とシリコンスチーマーに凝っていますが、最近は「ゆる薬膳」や50℃のお湯洗いにもハマっています。
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このレシピのキーワード

佃煮 大根 にんじん キクラゲ ゴマ

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