ブロッコリーカップの免疫サラダ
ケロヨンｃｐ @cook_40052562
ブロッコリーバランの応用例 食べられるバランを 食べられるカップにしてみました
免疫力アップサラダを入れてみました
このレシピの生い立ち
食べられるバランを 食べられるカップにしてみました
黄身だけ使ったメニューも多々あるので！ サラダは25年前に考えたレシピです
ブロッコリーカップの免疫サラダ
ブロッコリーバランの応用例 食べられるバランを 食べられるカップにしてみました
免疫力アップサラダを入れてみました
このレシピの生い立ち
食べられるバランを 食べられるカップにしてみました
黄身だけ使ったメニューも多々あるので！ サラダは25年前に考えたレシピです
作り方
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レシピID：18112376ブロッコリーバラン を薄めに作って花先の部分でシリコンカップの内側を囲みます
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そしてしっかり内側を押さえカップにします
この時点でカップを外してもいいですが 弁当箱ではあまり意味がないです - 3
カップだけなのでレシピは終了ですが 中身のサラダレシピも！ ブロッコリーの軸を使います アブラナ科の野菜の芯は免疫力↑
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卵の白身のプルンとした部分にはオボムチンという免疫力を高めるタンパクが多く含まれています よく加熱すると摂取しやすいです
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カニのほぐし身、カニカマ、魚ソー 何でもいいです ピンクがきれいかな ガーリックパウダーを揉みこみます
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サウザンアイランド もしくは タルタルソース＋ケチャップで 4と5とブロッコリーの軸のみじん切りを和えます
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好みで アルコールを飛ばしたブランデーやチリソースを入れると大人の味になりますよ
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盛りつけたら 免疫力アップ ブロッコリーカップサラダができました
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コツ・ポイント
ブロッコリーカップは 栄養もありカップとしてもかわいいのでお勧めです
中身少なめの方が可愛いですね
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19022029
