簡単♪ブロッコリーとえびのホットサラダ
こたつのり @cook_40213533
工程時間10分！簡単に一品出来ちゃいますヽ(・∀・)ﾉ♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを美味しく簡単に食べたくて適当にやったら美味しく出来ました(笑)
簡単♪ブロッコリーとえびのホットサラダ
工程時間10分！簡単に一品出来ちゃいますヽ(・∀・)ﾉ♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを美味しく簡単に食べたくて適当にやったら美味しく出来ました(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
えびは殻を剥いて背わたを取り除き、塩・酒を適量(分量外)まぶして臭みを取る。
- 2
ブロッコリーは房ごとに、じゃがいもは皮を剥いて食べやすい大きさに切る。
- 3
耐熱の容器にブロッコリーを入れて、ラップを掛けたら600wで1分50秒加熱。
じゃがいもも同様に600wで3～4分加熱。 - 4
レンチンしてる間にフライパンを熱してオリーブオイル(分量外)をひき、えびをボイルする。
- 5
ボウルにAを混ぜておく。
3と4を混ぜて完成☆
- 6
簡単に作れます♪
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- 7
少ない材料でボリューム満点♪
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お弁当の作りおきに♪
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コツ・ポイント
レンチン時間はレンジによるので各自調整で、材料はおよその量なので、味を見ながらでお願いします(*^^*)
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